কলা-তেও মহামারী : বিলুপ্ত হয়ে যেতে পারে সবচেয়ে জনপ্রিয় কলা!
Permalink

কলা-তেও মহামারী : বিলুপ্ত হয়ে যেতে পারে সবচেয়ে জনপ্রিয় কলা!

আব্দুল্লাহ আল মনসুর জলবায়ু পরিবর্তন, পোকামাকড়ের উপদ্রব, মাটির নিম্নমান এবং গাছের জীবাণুর মতো অসংখ্য কারণে  বিলুপ্তি ঘটতে পারে কলা গাছের। ঠিক এই রকম কারণেই বিশ্বের সর্বাধিক জনপ্রিয় কলা…

Continue Reading →

কেন নিয়মিত লেবু খাওয়া জরুরি
Permalink

কেন নিয়মিত লেবু খাওয়া জরুরি

স্বাস্থ্য ডেস্ক প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি। এক্ষেত্রে লেবুর তুলনা নেই। এক গ্লাস লেবু পানি প্রতিদিনের ভিটামিন সি এর চাহিদা পূরণে সক্ষম। শরীরের রোগ প্রতিরোধ…

Continue Reading →

বেশি খেলে করবেন কী?
Permalink

বেশি খেলে করবেন কী?

লাইফ স্টাইল ডেস্ক বছরের এই সময়ে পেটের ওপর চাপ যায়। যাঁদের রেডমিট খাওয়া নিষেধ, তাঁরাও চেখে দেখেন দুই পিস মাংস। আবার স্বাভাবিকভাবেই বাটিভর্তি গরু বা খাসির মাংস ভুনা…

Continue Reading →

ক্যান্সার প্রতিরোধে করলা
Permalink

ক্যান্সার প্রতিরোধে করলা

ডা. তাওহীদা রহমান করলা খেতে ভীষণ তিতা অথচ পুষ্টিগুণে ভরপুর। ইংরেজিতে এ জন্য তরকারিটির নাম বিটার মেলন। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, অপছন্দনীয় এই সবজিটিই দূর করতে পারে ক্যান্সার,…

Continue Reading →

ঢেঁড়স কেন খাবেন
Permalink

ঢেঁড়স কেন খাবেন

স্বাস্থ্য ডেস্ক ঢেঁড়স অনেকের রান্নাঘরেই উপেক্ষিত। আঠালো এই সবজি পাতে নিতে চান না অনেকেই। কিন্তু সবুজ এই সবজি বাতিলের আগে দ্বিতীয়বার ভাবুন। ঢেঁড়স ফাইবারের ভালো উৎস। এতে আছে…

Continue Reading →

একটানা স্ক্রিনে কাজ, চোখের সুরক্ষায় যা করণীয়
Permalink

একটানা স্ক্রিনে কাজ, চোখের সুরক্ষায় যা করণীয়

লাইফস্টাইল ডেস্ক দৈনন্দিন জীবনের বেশিরভাগ কাজই আজকাল প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে পড়েছে। বিশেষ করে করোনা মহামারির কারণে শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক, সবারই পড়াশোনা থেকে কাজকর্ম সব কিছুই এখন অনলাইনে নির্ভরশীল। এই…

Continue Reading →

ক্যানসার প্রতিরোধ করে আম
Permalink

ক্যানসার প্রতিরোধ করে আম

লাইফস্টাইল ডেস্ক রসালো ফল আম কার না পছন্দ? পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলকে ফলের রাজাও বলা হয়।  পাকা আমের হাজারও উপকার।  এটি হাড় মজবুত করে।  কর্মশক্তি বাড়ায়।  পুষ্টিবিজ্ঞানীরা জানান,…

Continue Reading →

এই গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন
Permalink

এই গরমে সুস্থ থাকতে কী খাবেন

উম্মে সালমা তামান্না বেশ গরম পড়েছে। শিশু থেকে বৃদ্ধ—সবাই অস্থির। প্রচণ্ড এই গরমের কারণে অনেকেরই বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দিচ্ছে। এসবের মধ্যে পানিশূন্যতা, প্রস্রাবে সংক্রমণ, হিট স্ট্রোক,…

Continue Reading →

নীরব ঘাতক ‘কিডনি রোগ’
Permalink

নীরব ঘাতক ‘কিডনি রোগ’

ডা. রোকসানা ইয়াসমিন রোকেয়া কিডনির রোগকে নীরব ঘাতক বলা হয়। চুপিসারে এই রোগ আপনার শরীরে বাসা বেঁধে আপনাকে শেষ করে দেয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে মারাত্নক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলোর…

Continue Reading →

এই সময়ে সর্দি-জ্বরে কী করবেন
Permalink

এই সময়ে সর্দি-জ্বরে কী করবেন

ডা. ইসমাইল আজহারি সাধারণ সর্দি-জ্বর এক প্রকার ভাইরাসজনিত রোগ যা মূলত শ্বসনতন্ত্রের উপরিভাগে হয়ে থাকে বা আপার রিসপাইরেটরি ট্র্যাককে (Upper respiratory tract) আক্রান্ত করে। সাধারণত রিনো ভাইরাস নামক…

Continue Reading →