স্মার্টনেস বাড়াতে অভ্যাসের পরিবর্তন করুন
Permalink

স্মার্টনেস বাড়াতে অভ্যাসের পরিবর্তন করুন

আবু রিফাত জাহান আজকের যুগে ক্রমপরিবর্তনশীল ও আধুনিক প্রতিযোগিতার বিশ্বে নিজেকে টিকিয়ে রাখতে আপনার যথাযথ…

Continue Reading →

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় সাইক্লিং
Permalink

ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় সাইক্লিং

আবু রিফাত জাহান ভাবুন তো, আজকের এই যান্ত্রিক জীবনে প্রাইভেট-কার, বাস, মোটরসাইকেল বাদে কেই বা…

Continue Reading →

পুরুষদের পেটের মেদ থেকে ক্যান্সারের ভয়
Permalink

পুরুষদের পেটের মেদ থেকে ক্যান্সারের ভয়

আবু রিফাত জাহান কথায় বলে, যেখানে বাঘের ভয়, সেখানেই রাত হয়। পুরুষ মানুষের ক্ষেত্রে এই…

Continue Reading →

‘পিরিয়ড’ নিয়ে সচেতনতা থাকা প্রয়োজন ছেলেদেরও
Permalink

‘পিরিয়ড’ নিয়ে সচেতনতা থাকা প্রয়োজন ছেলেদেরও

তুষার হাওলাদার স্যানিটারি ন্যাপকিন কি সেটা আমরা কমবেশি সকলেই জানি। কিশোরীদের জীবনে একটি বিশেষ পরিবর্তনের…

Continue Reading →

নারীস্বাস্থ্য সেবায় “নগর স্বাস্থ্য কেন্দ্র”
Permalink

নারীস্বাস্থ্য সেবায় “নগর স্বাস্থ্য কেন্দ্র”

নাহিদ হাসান সিটি কর্পোরেশন এলাকাগুলোতে সাধারন মানুষদের স্বাস্থ্য সেবা দিতে গড়ে তোলা হয়েছে নগর স্বাস্থ্য…

Continue Reading →

করোনা বিদায় নেয়নি, ব্যায়াম জরুরি
Permalink

করোনা বিদায় নেয়নি, ব্যায়াম জরুরি

ইয়ামান হুসাইন রিফাত ২০২০ এর শুরুতে দেশে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ শুরু হলে মানুষের মধ্যে শুরু…

Continue Reading →

করোনার টিকায় কেন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়
Permalink

করোনার টিকায় কেন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়

ডা. মোহাম্মদ আজিজুর রহমান দেশের অনেকেই করোনার টিকার প্রথম ডোজ বা পূর্ণ ডোজ নিয়েছেন। টিকাদান…

Continue Reading →

কানে ‘তালা’ লেগে গেলে কী করবেন
Permalink

কানে ‘তালা’ লেগে গেলে কী করবেন

ডা. মো. আব্দুল হাফিজ শাফি হাঁচি-কাশি, সর্দি, গলাব্যথা, ঠান্ডা লাগা থেকে অনেক সময় কানে তালা…

Continue Reading →

মাত্রাতিরিক্ত চা পান করছেন?
Permalink

মাত্রাতিরিক্ত চা পান করছেন?

স্বাস্থ্য ডেস্ক সকালে বা সন্ধ্যায় চা খাওয়ার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে। তবে তা যদি মাত্রাতিরিক্ত হয়ে…

Continue Reading →

খালি পেটে চা পান করা কি ঠিক?
Permalink

খালি পেটে চা পান করা কি ঠিক?

স্বাস্থ্য ডেস্ক ঘুম থেকে উঠে আড়মোড়া ভাঙলেই চমৎকার একটি নতুন দিন আমাদের স্বাগত জানায়। কিন্তু…

Continue Reading →